Главная » Красота (страница 3)

Красота

Медитируя, летай! Fly-йога

йога на гамаках

Fly-йога или «йога на гамаках» – это новое направление религиозно-философской системы, при котором все асаны (физические упражнения) выполняются над поверхностью пола в подвешенном состоянии. Идея создания данной методики принадлежит Кристоферу Гаррисону. 25 лет назад он использовал гамак в своем шоу на Бродвее. С тех пор «антигравити» упражнения получили широкую известность в мире и даже стали основой духовно-физических практик.

Читать далее »

Дыхательная гимнастика Бодифлекс

бодифлекс

Наши легкие каждые сутки перегоняют до 16 куб.м. воздуха, который заполняет до 50% объема легочной камеры. Из-за недостаточного насыщения клеток кислородом нарушается обмен веществ, что может привести к отложению жиров. Американка Григ Чайлдерс разработала специальную программу бодифлекс, нацеленную на решение проблемы кровоснабжения клеток кислородом, в основе которой лежит аэробное дыхание. Это процесс специального дыхания, при котором задействована диафрагма и направленная ...

Читать далее »

Увеличить вероятность зачатия

вероятность зачатия

Главные причины проблем с зачатием и несколько простых хитростей, помогающих забеременеть: 1. Бороться с лишним весом. Во-первых, ожирение провоцирует много болезней (заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет), которые усложняют процесс зачатия и негативно влияют на беременность. Во-вторых, избыточный вес нарушает женский баланс гормонов и препятствует овуляции. В-третьих, женщинам со здоровой массой тела более эффективно помогает лечение бесплодия,   которое вы можете пройти ...

Читать далее »

Идеальное выравнивания для вьющихся волос дома

укладка феном

Не для кого не секрет, что женщины непредсказуемы, девушки с ровными волосами постоянно их накручивают желая иметь кучерявые локоны, а девушки с вьющимися волосами выпрямляют их, чтобы волосы были идеально ровными. Ещё в древние времена использовали подручные средства от бумаги до деревянных палочек, а уже в конце 20 века для женщин придумали утюжки и фены. Парикмахеры без затруднения могут сделать ...

Читать далее »

Упражнения для ягодиц

упражнения для ягодиц

Упражнениям на ягодицы отводится не очень много внимания в многочисленных руководствах и системах тренинга. Обычно цели накачать ягодицы никто не ставит, задача это весьма специфичная и потребность в ее реализации возникает, например, при сидячем образе жизни, когда жировая и мышечная прослойка ягодиц уменьшается, и проявляются отчетливые боли в копчике от постоянного сидения. О тренировке мышц ягодиц заговаривают и тогда, когда ...

Читать далее »

Укропная вода

укропная вода

Укропная вода давно известна своими лечебными свойствами. Она помогает при запорах и метеоризме как у взрослых, так и новорожденных детей. Укропная вода приводит в порядок пищеварение и нормализует газообразование. Применение укропной воды при метеоризме Вздутие живота у взрослых и детей сопровождается сильными болями. У взрослых метеоризм сопровождает такие болезни, как колит, энтерит, сердечную недостаточность, цирроз печени.

Читать далее »

Можно ли принимать ванну во время месячных

принимать ванну во время месячных

Сколько мифов и надуманных страхов связано с запретом принимать ванну в период менструации! Стоит разобраться в этом вопросе, анализируя факты, анатомию женского тела и мнения врачей. Вопрос 1. Попадает ли вода во влагалище во время принятия ванны при месячных? Ответ. Да, вода в небольшим количестве при купании может попасть во влагалище. Вопрос 2. Попадает ли вода в матку во время ...

Читать далее »

Ваши волосы станут гуще

густые волосы

Почти каждая женщина желает, чтобы ее волосы были гуще. А как это сделать, не тратя много времени и денег в дорогих салонах, знают не многие. Предлагаем вам несколько несложных рецептов. Маски для волос:  1) Легко и просто: 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная коньяка, 1 столовая ложка репейного масла. Всё перемешать. Получившаяся маска наносится на кожу головы и ...

Читать далее »

Осветление волос на 2-3 тона в домашних условиях

осветление волос

Иногда так хочется из жгучей брюнетки покраситься в эффектную блондинку, но останавливает страх испортить свои, и без того, не слишком здоровые волосы. Есть множество способов осветлить волосы, и лучше всего с этим справятся профессиональные мастера. Но, если вы хотите свои волосы осветлить на 2-3 тона в домашних условиях, тогда Вам поможет корица. Корица – не только ароматная специя, это безопасная ...

Читать далее »

Где эффективно удалить бородавку или папиллому?

удаление бородавки

Иногда красота требует не только жертв, но и хирургического вмешательства. Если современное удаление волос — это чисто косметическая процедура, то для устранения бородавки или папилломы нужен профессиональный подход. Конечно, можно удалить эти некрасивые наросты одним из многочисленных домашних способов, но действительно надежный результат обеспечит только профессиональное вмешательство. Где можно удалить бородавку? Чтобы выполнить эффективное удаление бородавок на профессиональном уровне, у ...

Читать далее »