Главная » Медитации » Чакры (страница 2)

Чакры

Анахата — сердечная чакра

anahata

Анахата чакра. Активизация анахата чакры. В теле человека сердечная чакра расположена в области пятого грудного позвонка, в центре грудины. Анахата чакра оказывает воздействие на легкие, дыхательную систему, сердце, кровеносную и иммунную системы, лимфатические железы и тимус. Эта чакра связана с ментальным слоем нашей ауры.

Читать далее »

Манипура — чакра солнечного сплетения

manipura

Манипура чакра. Активизация манипура чакры. Манипура чакра располагается в организме немного выше пупка. Данная чакра в нашем организме воздействует на кожу, органы пищеварения, желудок, двенадцатиперстную кишку, поджелудочную железу, печень; эндокринные железы, секретирующие инсулин.

Читать далее »

Свадхистана — сакральная чакра

svadhisthana

Свадхистана чакра. Активизация свадхистана чакры. Свадхистана чакра расположена посередине между лобковой костью и пупком. Эта чакра обеспечивает энергией, питает эфирное тело и управляет нашими отношениями любви/ненависти. На уровне физиологии к сферам влияния этой чакры относятся женские репродуктивные органы, молочные железы, кожа, почки и надпочечники.

Читать далее »

Муладхара — корневая чакра

muladhara

Муладхара чакра. Активизация муладхара чакры. Муладхара чакра  расположена в области промежности, между анусом и гениталиями. Муладхара чакра — это наш центр воспроизведения, выживания и основных инстинктов. Она воздействует на кровь, позвоночник, нервную систему, влагалище, ноги, яички и кости.

Читать далее »

Чакровое дыхание

Чакровое дыхание

Чакровое дыхание Один из самых простых способов привести чакры в приличный вид — это чакровое дыхание. Для выполнения этого упражнения удобно сядьте в кресло или в позу лотоса на полу, подложив подушку. Спину выпрямите. Сначала, успокоившись с помощью медитации, сконцентрируйтесь на своей первой чакре. Вообразите ее в виде водоворота красного света, вращающегося по часовой стрелке (если смотреть на ваше тело ...

Читать далее »