Главная » Медитации » Медитации для любви » Медитация на любовь
медитация на любовь

Медитация на любовь

Медитация на любовь поможет очистить сердце от негатива, открыть его для чистых, искренних и светлых чувств. Практиковать медитации на любовь может даже начинающий, т.к. техники их исполнения достаточно просты.

Медитация на привлечение любви

Данная медитация позволит вам успокоиться, настроить свое сердце на возникновение чистого искреннего чувства любви. Кроме того, она поспособствует появлению в вашей жизни человека, которого вы давно искали.

Практика медитации:

  • примите комфортную для вас позу;
  • полностью расслабьте тело;
  • сконцентрируйте сознание на точке, расположенной в центре лба;
  • дождитесь полной стабилизации концентрации;
  • визуализируйте картинку, где вокруг вас находится великое множество людей: это и самые родные и близкие, а также просто знакомые, малознакомые и совсем не знакомые вам люди; среди них есть люди, с которыми вам приятно общаться, а есть те, к кому вы испытываете явно негативные чувства. Все эти люди молча пребывают вокруг вас;
  • четко осознайте, что все люди, которые вас окружают, как и вы, стремятся к умиротворению, счастью, любви;
  • представьте, что все эти люди смогут стать счастливыми, если станут жить в мире, добре и уважении друг к другу;
  • в результате этой визуализации у вас в сердце зародится теплота, которая будет нарастать и превратится в луч теплого света;
  • направьте этот луч любви сначала родным и близким, согревая их теплотой своего сердца, потом малознакомым людям, одаривая их благодатью, и завершите на людях, с которыми у вас не складываются отношения, искренне пожелав им счастья, мира и благополучия;
  • находитесь в этом состоянии одаривания любовью окружающих ровно столько, сколько вам самим хочется;
  • завершите медитацию, вернув сознание в тело.

Эта медитация позволит вам очистить сердце от эгоизма, предвзятости к людям и негативных эмоций, открыв его тем самым для светлых чувств, искренней любви и счастья.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Вы можете почитать ещё статьи:

Комментарии:

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*